運動過好年 運動i臺灣邀你新春動一動

新春佳節即將來臨，走春拜年、親友相聚以及豐富的聚餐和旅遊行程填滿了假期。然而，在如此熱鬧的氛圍中，也不能忽視健康與運動的重要性。為了鼓勵民眾在新年期間多做些體力活動，全民運動署與各縣市政府共同發起了「115 年運動 i 臺灣 2.0 計畫」，期盼大家能透過運動增添活力，迎接一個更健康的馬年。

今年的農曆春節連假長達九天，在此期間屏東縣將舉辦一系列社區推廣活動，從 2 月 23 日至 25 日將帶動當地民眾一起參與運動；金門縣則在 2 月 19 日安排了一場「新春羽球賽」，邀請大眾與家人朋友一同揮拍，以輕鬆的運動方式祈求馬年的好運。到了春節後期，臺北市也將於 2 月 27 日至 28 日舉行「2026 單車遊」活動，鼓勵民眾挑戰自我、享受不同凡響的運動樂趣。

全民運動署強調，隨著社會環境和國人健康意識的轉變，運動已不再是簡單的休閒活動。它成為促進健康與提升生活品質的重要途徑。去年「運動 i 臺灣 2.0 計畫」吸引了超過二百五十萬人次參與，今年將以常態性課程為核心，力圖培養民眾規律運動的好習慣，並藉此增加全國各地的運動參與度。全台 22 個縣市共計推出了超過二千件相關活動方案，涵蓋了許多深受歡迎的運動項目以及巡迴運動指導團等多樣化的內容，讓大眾全年都有機會享受運動帶來的樂趣。

欲瞭解詳細活動資訊及報名方式，請洽各縣市政府查詢，或自 3 月份起上「臺灣 i 運動資訊平台」網站查看（網址：http://isports.sa.gov.tw/）。希望透過這些活動的舉辦，能夠讓更多人加入運動行列，共同迎接一個健康豐滿的新春佳節。